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Stage de reprise pour tous les 5 & 6 septembre 2020

[Stage de reprise pour tous les 5 & 6 septembre 2020]

A tous les badistes

Le Badminton Club de Lyon est heureux de vous inviter à son stage de " REPRISE " les 5 & 6 septembre 2020.

POUR QUI ?

- Stage ouverts à tous soit :
* Jeunes + 13 ans loisirs / débutants
* Jeunes + 13 ans confirmés / compétiteurs.
* Adultes loisirs / débutants
* Adultes + 13 ans confirmés / compétiteurs.
* 2 à 3 groupes de niveaux afin que chacun se fasse plaisir
* AVEC ou SANS licence (Décharge à signer)

LE PROGRAMME du WEEK-END :

* Samedi matin de 9h à 12h : Renforcement musculaire et déplacements
* Samedi après-midi de 13h30 à 17h30 : La régularité en routine et le mental du Badminton. Comment préparer un match / Une compétition


* Dimanche matin de 9h à 12h : Apprentissage et perfectionnement des frappes du fond de court avec enchainements
* Dimanche après-midi de 13h30 à 17h30 : Tactique de doubles et simples des 3 premiers coups

 


OU ?

* Lieu : Gymnase Ferber, 19 rue du Bourbonnais 69009 Lyon7
* 7 terrains à disposition
* Limités à 20 stagiaires sur le week-end

 

COMMENT S'INSCRIRE :

* Feuille d'inscription : ---ICI---
* Par virement : ---ICI---
* Sur notre site sécurisé: Yurplan : ---ICI---
* 60 € le week-end de 9h à 12h et 13h30 à 17h
* 30 € la journée
* 20 € la 1/2 journée

ENCADREMENT :

* Julien LAMERCERIE, coordinateur technique et entraineur du Badminton Club de Lyon
* Diplômé du DEJEPS Perfectionnement Badminton
* Diplômé d'un BPJEPS APT
* Diplômé d'un DUGOS
* Diplômé d'une certification sur la maitrise du mental

RENSEIGNEMENTS :

* Julien LAMERCERIE 06 85 08 17 02 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
* Site du club : http://bacly.fr/

L'équipe du BACLY